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泰达将在8天内完成5场团体赛,今天与建业进行热身赛。。

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泰达备战文章来源:在泰国训练了半个多月后,天津泰达队员的身体逐渐进入疲劳期,而教练组近日也根据情况故意放慢训练节奏,而几天后才安排的室内健身课程因人而异。不过,考虑到联赛可以随时开放,球队已经为自己设立了相应的备战节点。为了更好地备战本赛季,泰达队还将在周三与河南建业进行一场热身赛。随着8天内5场团体赛的结束,泰达队员已经感受到了冬训的高强度。不过,为了避免过度消耗,教练组在本周初故意放慢了训练节奏。

周日上午训练结束后,队员们得到了两天半的休息时间。直到昨天下午,他们分成三组进入体育馆开始新一天的训练。这是球队十天后安排的第二节室内课。天津泰达足球队助理教练卡洛斯在一段时间的相对密集的比赛前,我们会在训练中感到一些疲劳。考虑到身体强化的需要,我们安排了周日上午的恢复训练和周一下午的肌肉强化训练班,可以帮助球员加强场上的身体对抗。对于运动员在训练和比赛中的身体疲劳,教练组应及时做出反应。一方面,为避免因训练疲劳期的到来而造成的伤害,另一方面,为了保持运动员身体机能的稳步提高,泰达队花了大量时间安排训练。

在一小时的健身课程中,从肌肉的激活到核心力量的提高,这些看似基本的锻炼其实都有自己的功能。卡洛斯天津泰达足球队助理教练球员的身体素质和身体机能都比正常人好得多,所以在体能训练方面,我和安东尼奥以及中国教练组进行了很多讨论。无论是恢复训练还是肌肉强化训练,都会根据球员的身体状况随时调整。因为恢复期不仅有像惠家康这样的球员,还有像荣昊、郑凯木这样刚恢复训练的球员,所以体能训练的安排会因人而异。此外,联赛开始前还有一段时间,队员们不必全力以赴,教练组也力求适应大家的需要。

虽然泰达的队员们还没有恢复到100%,但教练组在现阶段还是很满意的。天津泰达足球队助理教练卡洛斯近期身体状况良好。但由于有些队员刚刚归队,他们之前的身体基础与其他队员不同,有些队员也有轻微的伤病,所以大家的身体状况还是不一样,但总的来说,还是很好的。现在距离联赛开始还有一段时间。此外,高温还使物理消耗量增大。因此,心理和身体状况没有达到100%是合乎逻辑的。新赛季的具体开始时间仍不确定,但根据最乐观的估计,至少要到4月份。

虽然一些球队已经暂停了冬训,改回假期模式,但为了避免联赛意外开局,泰达队还是选择了按照最早时间进行备战。经过近日的调整训练,泰达队计划与近日抵达曼谷的河南建业队进行一场热身赛。这场比赛的实际价值不言而喻。教练组也希望你能消除不确定因素的影响,利用这场难得的热身赛更好地备战。卡洛斯,天津泰达足球队助理教练,当然,我们非常希望联赛能在固定的时间开始,而相对理想的可能是4月初。但这些都是不可控制的因素,但我们仍然要求运动员以这样的时间节点为身体和心理准备。

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